VIDEO MOLTO INTERESSANTE CHE SPIEGA IN SOLO 5 MINUTI LE FASI PRINCIPALI DELLA DUKAN:
FASE I: L'ATTACCO
FASE II: LA CROCIERA
FASE III: IL CONSOLIDAMENTO
FASE IV: LA STABILIZZAZIONE
FASE I: L'ATTACCO
FASE II: LA CROCIERA
FASE III: IL CONSOLIDAMENTO
FASE IV: LA STABILIZZAZIONE